1、民族傳統體育是人類體育文化的一個重要組成部分，它既是一種帶有民族特點的文化形式的表現，又是一種頗具傳統色彩的文化形態。

2、它既是人類體育文化的組成部分，又是民族傳統歷史文化的重要內容。

3、民族傳統體育項目有摜牛、舞龍、劃龍舟、搶花炮、手打毽子等。

(資料圖片)

4、摜牛摜牛，流行于回族民眾的傳統體育，國家級非物質文化遺產之一。

5、摜牛來自游牧勞作生活，是宰牲節必備項目。

6、回族摜牛散見于浙江、河南、山東等回族聚居地。

7、2、舞龍壯族、苗族、白族等民族喜愛舞龍。

8、龍用竹扎成，用畫有龍鱗的花布或色紙裹著龍頭、龍身、龍尾，一般是21～25節，龍下撐著10多個把柄，舞龍者每人拿著一個把柄。

9、有的龍身內有燈座，晚上可以點燈。

10、在前面一個人拿著龍珠來指揮舞龍。

11、3、劃龍舟傣族、苗族、白族、布依族、水族等都有劃龍舟活動。

12、傣族人民每逢潑水節舉行龍舟賽。

13、龍舟用優質木材制造，長約40～50米，寬1米多，50人分兩排席坐劃槳，鑼聲一鳴，競相飛速向前。

14、4、搶花炮侗族人民喜愛的一項體育活動。

15、花炮用鐵筒制成，里面裝火藥和一個鐵環，環上纏有彩色的線繩。

16、比賽場是直徑超過100米的圓形場地。

17、參加比賽的運動員分成甲、乙組，站在場地的邊緣，每組人數相等，一般10～30人。

18、5、手打毽子苗族的青少年喜歡手打毽子。

19、毽子的底座由2寸長的竹子做成，上邊插雞毛。

20、打毽子的人手中拿四方形帶把的木制拍（比乒乓球拍大一點）。

21、比賽辦法是輪流發球、接球，接不住者為輸。

22、每年春節期間經常舉行單打和雙打比賽。

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