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世界觀天下!小雞寶寶考考你平時吃太咸,會容易長胖嗎

2023-06-10 16:49:06    來源:聚焦網
小雞寶寶考考你平時吃太咸,會容易長胖嗎

有可能長胖

完全不會


(相關資料圖)

正確答案:有可能長胖

答案解析:

血液循環變慢

每天吃很咸的食物,會導致鈉的過量攝取,從而妨礙鉀的吸收,造成血液循環變慢,機體細胞代謝產生障礙,體內的代謝廢物和毒素等不能很好的得到排出,進而導致脂肪囤積、水分滯留在體內,最終會導致發胖。

胰島素分泌過多

有研究表明,高鹽的飲食是可以促進胰島素的分泌的,而胰島素過量分泌可能會導致機體認為體內糖分儲備不足,會繼續儲備糖分,而這些多余的糖分有可能轉為成脂肪在體內堆積起來的。

喝碳酸飲料

在吃過咸的食物后,容易使人感到口渴,而很多人會選擇碳酸飲料,而碳酸飲料中一般含有的糖分達到了10%左右,熱量也比較高,從而增加長胖的幾率,這也是導致吃太咸導致發胖的原因。

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